terça-feira, 25 de junho de 2013

Gripe

Gripe
A Gripe é um problema de saúde provocado por vírus. A gripe normalmente tem início abrupto e provoca febre alta (mais de 38 °C), E os seus principais sintomas são febre, dores de cabeça na garganta e no corpo, cansaço, calafrios, suor excessivo, irritação na garganta, tosse e congestionamento das vias respiratórias.Também conhecida como influenza, a gripe é uma infecção do sistema respiratório cuja principal complicação é a pneumonia, responsável por um grande número de internações hospitalares no país.
A gripe pode ocorrer em surtos ao longo do ano, mas é mais freqüente no inverno ou em períodos mais frios. No Brasil, a temporada de gripe ocorre geralmente entre abril e outubro, principalmente nas regiões em que as condições climáticas são mais definidas.
É muito importante o repouso e hidratação.

Chás que vai te ajudar a melhorar os sintomas da gripe.


Chá de Hortelã, Gengibre e Limão
Ferva 1 xícara (chá) de água com 1 colher (café) de folhas de hortelã e a mesma quantidade de gengibre ralado e casca de limão. Espere amornar e coe. Tome 1 xícara (chá) 3 vezes por dia.

Chá de Maçã, Cenoura, Limão e Água-de-coco
Coloque, no liquidificador, 1 maçã descascada e sem sementes, 1 cenoura ralada, o suco de 2 limões, 1/2 copo de água-de-coco e bata até ficar homogêneo. Tome em seguida.

Laranja,Própolis e Mel
Coloque, no liquidificador, o suco de 4 laranjas, 10 gotas de própolis e 1 colher (sopa) de mel. Bata bem e beba 2 vezes por dia.

Alho e Limão
Bata, no liquidificador, 1 copo de água filtrada, o suco de 4 limões e 2 dentes de alho descascados. Adoce a gosto com mel e tome 2 vezes por dia.

Alecrim
Esquente, sem ferver, 1 xícara (chá) de vinho tinto com 2 colheres (sopa) de folhas secas de alecrim. Coe e beba 1 colher (sopa) de manhã e outra noite.

Eucalipto
Ferva 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto com 1/2 litro de água. Espere amornar e coe. adoce com mel e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

Gripes e Pneumonia
Assar bananas em forno convencional, pulverizar com canela em pó e comer à vontade pela manhã.


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E você, 
Já tomou algum desses chás para melhorar os sintomas da gripe? Deixe o seu comentário: 

Sobre o Autor:
Janailda Coelho Janailda Coelho É autora e editora do blog Dieta e Beleza. Tem se dedicado a compartilhar informações para ajudar as suas leitoras a encontrar a sua beleza interior e exterior.